WhatToWatch

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ

Headspace: วิธีฝึกสมาธิ (2021)

2021 · Documentary, Animation · 20 min · ★ 7.9

Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน

Andy Puddicombe

ดูได้ที่ไหน

More to watch

Recently added